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中新社旧金山2月13日电　（记者　刘丹）美国旧金山湾区百余华人社团正排练一场大型交响音乐会，来自两岸三地9个华人合唱团的300多名合唱团员将同台上演《涛声入梦，再望黄河》，纪念抗日战争胜利及联合国建立70周年。 活动召集人张宁远说，举办大型交响音乐会的目的是纪念在战争中牺牲的将士，追思那场人类浩劫中的亡灵，重温各国人民在战争中结下的友谊，表达海外华人对和平的热爱。 音乐会上半场上演二战期间的歌曲、器乐曲及本地作曲家特别为音乐会创作的作品。下半场是全本《黄河大合唱》，唱出中华民族的精神与力量。 张宁远表示，音乐会有5大特点。旧金山湾区7个华人合唱团成员来自两岸三地，另有两个儿童合唱团，大约300名合唱团员同台演出；当地最棒的华 人艺术家团队参与打造；当地优秀作曲家创作歌曲，唱出本地华人心声；争取当地非华裔参与，并向当地社会推介音乐会，与美国交响乐团合作，宣传品、节目单和 音乐会字幕使用双语；100多个社团来自当地华人社区的同乡会、校友会、合唱团、艺术团体、科技协会等。 这场交响音乐会初步定于今年8月29日举行。硅谷合唱艺术联盟、美国华人艺术家联盟、中国高等院校校友会联合会、北加州华人联盟、旧金山湾区多个华人合唱团和百余个华人社团联合主办。 张宁远介绍，300多名合唱团员已经开始排练，网上报名仍在继续进行，参与人员不断增加。

    联合广场遭三名蒙面持枪歹徒抢走钻石珠宝的Tina’s珠宝店。（美国《世界日报》/李秀兰 摄） 中新网2月11日电 据美国《世界日报》报道，旧金山又再发生犯案手法暴力的珠宝店劫案，遇劫的珠宝店由华裔所经营。三名蒙面持枪歹徒6日早上闯进位于联合广场的Tina’s珠宝店，命令所有人伏在地上，抢走大批钻石戒指及珠宝，估计损失逾百万美元。 对于劫案的发生经过，华裔移民老板Tina并不愿多说。Tina与丈夫于1989年起在联合广场开设珠宝店至今。她9日说，他们经营珠宝店已有许多年，从未曾被劫，上周遇劫的经过使她感到非常害怕。因三嫌犯均戴面罩，她不能确定三嫌犯的族裔背景。 Tina’s珠宝店位于联合广场购物区Sutter街。劫案发生于6日早上11时30分，当天正是暴风雨天，店内没有顾客。三名蒙面的嫌犯全有手枪。 第一名嫌犯走进珠宝店后，立即跳过柜台，走到玻璃饰柜的后面，当时姜姓老板的一名亲戚在店内工作。第一名嫌犯以手枪威胁他，要他打开玻璃饰柜。 老板Tina听到声音，走到店前，看见三名蒙面嫌犯，在惊慌之余以中文大声叫“打劫”。第二名嫌犯立即跑到Tina面前，以手枪威胁她打开玻璃柜及保险箱。 Tina的丈夫从店后走到前面，也被嫌犯威胁，结果三嫌犯在珠宝店抢走大批珠宝后离开，跳上一部停在店外接应的汽车逃逸。 Tina夫妇经营的珠宝店，除了钻石及珠宝外，尚出售大量手表，兼营批发及零售。据了解，他们仍在点算被劫走的珠宝价值，主要被抢走钻石首饰，包括有六盘白金及黄金钻石戒指，也有玉石及宝石戒指与耳环，共被劫走上千件首饰。 珠宝界人士指出，镶白金或黄金的钻石戒指，市面价由最低的数百元一只至数万元不等，这次劫案三嫌犯可能抢走总值逾百万元的珠宝。 位于旧金山市场街Westfield购物商场内的Tiffany珠宝店，于Tina’s珠宝店被劫前两天，也被三名蒙面持枪的非裔嫌犯抢走大批珠宝。 两案有许多相似处，两案发生只差两天。案中的嫌犯均为三人，也是全有手枪和蒙面。两案均在人来人往的繁忙购物区内，嫌犯都是以手枪威胁店员，将玻璃柜及保险箱打开，抢走大批珠宝。 中央分局长拉萨说，两案均由警察总局的调查人员侦办，调查工作仍在积极进行中，未有嫌犯落网，至今未确定两案是否有关连。(李秀兰）

    当地时间2月7日上午，美国邮政总局在旧金山中国城发行羊年生肖邮票。旧金山市长李孟贤（左二）、旧金山邮局局长拉杰·桑格拉（右二）和邮票设计者麦锦鸿（左一）等为邮票揭幕。 中新社发 刘丹 摄 中新社旧金山2月7日电 (记者 刘丹)7日上午，美国邮政局在旧金山中国城发行2015年羊年生肖邮票。旧金山市长李孟贤说，农历新年不仅是华裔移民的节日，也是美国多元化历史和文化的一部分。 如同去年一样，发行仪式在中国城中华文化中心举行。李孟贤、旧金山邮局局长拉杰·桑格拉、邮票设计者麦锦鸿等出席并为新邮票揭幕。 2015年羊年邮票色彩绚烂，层次丰富。以宝蓝色为背景，上下镶着金边。邮票正中是一个朱红色的糖果盘，果盘错开，露出盘内的红、白色瓜子和糖藕等节日零食。盘盖绘有盛开的白色花朵和扑闪着宝蓝及金色翅膀的鸟儿，充满浓郁热烈的春节气息。 在这枚永久邮票的左上角，一头金色剪纸小羊温顺地蜷伏着，仿佛静候春节来临。羊的下方是金色中文“羊”字和美国的英文简写USA。 邮票右侧印有金色的2015、农历新年(LUNAR NEW YEAR)和永久邮票(FOREVER)字样。 如同往年一样，邮局现场销售羊年生肖邮票并为首日封加盖邮戳。邮票设计者、来自纽约的华裔艺术家麦锦鸿(Kam Mak)当场为民众签名。 美国邮政总局自1993年开始发行农历生肖邮票，第一套12张由出生在夏威夷的华裔艺术家李健文(Clarence Lee)设计，至2004年止。 2008年起，美国开始发行第二套生肖邮票，设计者为香港出生的麦锦鸿。

美国伊利诺伊伊大学阅读研究中心主任里查德·安德森教授主要从事儿童阅读研究，他曾深入地研究了中国儿童的课外阅读并与美国的儿童阅读做了比较，得出了如下结论：一个中国普通家庭和一个美国普通家庭为孩子提供阅读材料的经济能力大体相当，但是美国儿童的阅读量却是中国儿童的六倍。 许多家长一定会惊讶地问：“在同样的经济投入之下，两国儿童的阅读量差距怎么会如此之大呢？怎么才能让我们的孩子在阅读方面得到一个量和质的有效积累呢？” 今天，布莱恩就将为大家分析美国儿童阅读，希望能为大家解惑，并为我们的孩子提供一些阅读的经验。 重视儿童阅读的价值观 阅读这件事，在美国被提到非常高的高度。在美国教育部网站上写着教育部长玛格丽特·斯佩林斯的话：“能够阅读的孩子，是能够学习的孩子，而能够学习的孩子，将在学校和生活中成功。”在美国，儿童的阅读得到了全社会的支持。 美国早期儿童阅读教育目标 儿童阅读能力是一个逐步发展的过程，教育者需要对不同年龄的儿童提出不同的阅读发展要求，才能形成一个逐步递升的早期阅读目标体系。在检索和统 整各种有关儿童阅读能力发展研究结果的基础上，美国早期阅读委员会提出了“早期儿童阅读教育目标”。将儿童早期阅读分0—3岁，3—4岁和5—6岁三个阶 段制定目标并实施，让孩子的阅读量有一个逐步增加的过程，更是让孩子对书本由认知到理解，再到运用，形成一个良性增长。 美国的早期儿童阅读教育目标有以下三个特点。 第一，认同儿童的阅读能力是一个发展的过程，且从儿童出生起就应当培养他们的阅读能力。 第二，培养成功的阅读者最重要的是开端正确。孩子的阅读是从小就开始的，但是在儿童读的最初阶段，培养的是作为学习基础的阅读能力。 第三，成功的阅读者的培养还要求关注儿童早期阅读技能的发展。认同阅读是一个多元的复杂的历程，儿童需要在阅读过程中寻找到适合的途径积累阅读经验，从而建立起自主阅读的能力来。 建立完善的儿童阅读推广网络 美国儿童是阅读推广的最终受益人，阅读推广会在家庭、学校、社区里面进行。 家庭 美国社会家庭是多种多样的，但是在一般家庭中，只要孩子一出生就可以给他读书，甚至出生之前就可以读书，这是持续的一种行为。同时家长很享受读书的过程。 学校 这里分三大块：图书馆、课堂、年度书市。 1、图书馆员 美国绝大多数的学校都有图书馆，传统大家印象里学校图书馆的景象是一个图书馆员给学生读书，而其实学校图书馆员则拥有阅读讲解、配合老师、推荐图书等各种各样的功能。 2、班级图书 班级阅读在学校中扮演非常重要的角色，美国很多学校会把学生按水平分组，学生也是持续一个学期比如阅读两三本小说，到了三年级的时候可以主持开讨论会，他们作业很重要的一部分就是写书评、评论书中的人物等等。 3、年度书市 家庭和学校会有互动，每年一度家长在学校办一个书展，一批家长被组织起来在学校把学校的体育室里办成一个书店。 社区 1、实体书店 一般连锁书店里面的童书区非常大，童书区按图书的种类分。遇到节气活动，这个区域的图书就会对应某个节气活动进行图书展示。书店也是家长可以带孩子去的特别好的地方，这种体验、经历没有别的经历可以代替的。 2、社区公立图书馆 图书馆中心现在在纽约市各个区都是不远的几条街就有一个公立图书馆，是社区文化中心。活动非常丰富，婴儿故事会、幼儿故事会，每星期会开展针对给各个年龄阶段的活动。 图书馆会和家庭互动，做一些培训的材料。另外社区公立图书馆有专门的图书馆员，有4000个会员30个委员会。 3、儿科医生 在美国儿童必须定期看儿科医生，所以儿科医生对阅读推广起着非常重要的作用。美国早在87年开始，就制订了一个计划，让儿科医生去推广阅读。 4、全国读书活动 美国国内有各种阅读活动，比如全美阅读、全美十个月、阅读火箭。出版社、学校、家庭等多方联合起来对阅读进行多方位、多角度的推广。 康乃尔大学心理学家很多年前提出儿童发展理论，一个儿童的成长他的过程结果会是怎么样的，是受他的环境影响，环境又是分很多部分分很多层次，这 些部分跟层次之间是互动的，他们的互动是真正对儿童产生影响的动力。美国阅读推广结构就是这个理论一个很好的例子，值得我们学习。

中新社旧金山2月5日电 (记者 刘丹)美国联合航空公司5日在旧金山国际机场表示，联航将从今年5月至10月旅游旺季，将旧金山直达上海航班从每天1班增加至每天2班，旧金山直达成都航班从每周3班增至每周7班。 5日晚，联航负责亚太及大西洋区销售副总裁石政贤(JakeCefolia)、亚太区销售总监井川启子(KayIkawa)等在旧金山国际机场与当地华文媒体会面，介绍今年夏天试行的新增旧金山直飞中国航班服务。 石政贤说，联航将乘客满意放在第一位，2014年，联航净利润10亿9700万美元，比同期增长89%。 井川启子说，联航开通亚洲航线30年，近年加快开发大中华地区航线，每周有91个直达航班飞往这个地区，为全美最多。 2013年3月29日，联航恢复旧金山直飞台北航线，每天1班。2014年6月9日，开通旧金山直达成都，每周3班。2014年10月28日，又开通了关岛至上海航线，每周两班。 井川启子表示，旧金山直飞上海及成都的销售业绩理想，联航计划在今年夏季旅游高峰增加两地的航班次数，为乘客提供更多选择。 从今年5月6日至10月24日，旧金山直飞上海从每日1班增至两班，除原有航班以外，新增编号为UA891航班每天旧金山时间下午14：40起飞，上海时间次日傍晚19时抵达浦东机场。UA890上海时间晚上21时起飞，旧金山时间当天傍晚17时40分抵达。 从6月4日至9月1日，旧金山直飞成都航班从每周3班增加为每周7班。UA009旧金山时间下午13时20分起飞，次日成都时间傍晚18时40分抵达。UA008成都时间上午9时50分起飞，旧金山时间早上8时30分抵达。 以上新增航班正在等候当地政府审批。石政贤说，“这是正常的程序，新航班会预期运行。” 所有执飞波音777/787客机的头等舱和商务舱座椅可以躺平休息，所有舱位提供中餐，50部华语电影可供选择，并有说中文的乘务员。

2015年1月28日，位于华 盛顿的MPI – Migration Policy Institute（移民政策研究所，www.migrationpolicy.org），发布了名为，在美华人移民（Chinese Immigrants in the United States）的研究报告。MPI是非常有参考价值的移民研究分析，此篇报告，篇幅较长，由业内朋友义务翻译，全文发表，特此感谢。 定义：引用美国人口调查局相关定义，将“foreign born”（出生在他国）定义为出生时不具备美国公民身份的个人。“Foreign-born population”（ 出生在他国的在美居民）指得是，出生在美国境外后经归化的美国公民、绿卡持有者、难民及政治庇护人员、以及非移民身份在美国工作学习等的人士及在美国定居 的非法移民等。 “出生在他国的在美居民”和“移民”是交替使用，是指那些出生在另一个国家，后来移居到美国。数据收集的限制不包含那些获得通过入籍中国国籍，后来移居美国。除非有特殊声明，中国包括香港，但是不包括台湾。 数据来源：来自美国人口普查局（最近2013年美国社区调查（ACS）以及汇集2009-13 ACS数据），国土安全部的移民统计年鉴和世界银行的年度汇款数据，此数据提供了在美国的中国移民人口的规模、地理分布和社会经济特征。 在美华人移民 在历史上中国人到美国有两个移民潮：第一波从1850年代到1880年代,直到联邦法律限制中国移民才停止; 随着中美关系正常化，和美国与中国移民政策的变化，第二波移民潮从1970年代末到现在。现在中国移民在美国，是继墨西哥人和印度人之后，第三大移民团 体，中国移民总数量超过200万,在2013年占整体移民人口的5%。 从1850年代以来,国内的政治动荡和经济压力促使成千上万的 中国移民去美国的西部地区寻找临时工作。很多人获得了低技能的工作,以体力劳工进入采矿业、建筑业、农业、制造业或服务业。1890年的每十年一次的人口 普查报告显示，中国移民超过100,000;记录显示, 从1850年到1889年,近300,000名中国移民进入美国，尽管历史学家估计多达一半最终回到中国。 伴随这一中国移民浪潮而来 的是，反华情绪高涨和种族歧视。美国国会在1882年通过《排华法案》。法律禁止中国劳工移民到美国和禁止中国居民获得美国国籍。尽管此法律在1943年 被废止,但是只有少量中国移民是被允许的，直到1965年移民与国籍法案改革美国移民制度，并大大增加非欧洲移民的移民美国的机会。 尽管直到1960年代末至1980年, 香港出生的中国人，才开始移民到美国，但是美国有85,000个香港出生的移民。今天, 每10个中国移民中就有一个来自香港。直到中华人民共和国1978年对外开放经济和解除移民限制，中国大陆移民才恢复。来自中国大陆的移民在美国几乎翻了 一翻，从1980年的299,000人到1990年的536,000人。不像19世纪的移民，1965年后的中国移民主要是技术类：美国高等教育国际学生 主要来源于中国，并且中国人在美国持有雇主支持临时工作签证排名第二，仅次于印度人。 图1.中国移民在美国，1980-2013年 　 　大约四分之一的中国移民定居在美国，其他受中国人欢迎的国家包括加拿大（896,000）、韩国（657,000）、日本（655,000）、澳大利亚 （547,000）和新加坡（457,000），此数据来源于2013年代联合国人口司的估计。大约一半的中国移民通过家庭团聚在美国获得合法永久居民身 份 （也称为“绿卡”）。其余的通过就业或者政治避难获得身份。和整体出生在他国的在美居民和美国本土出生人群相比，中国移民受过更高等的教育，更有可能被雇 佣，家庭收入更高。 华人聚集的州和城市 大多数来自中国的移民定居在加利福尼亚（31%），和纽约（21%）。2013年最受中国移民亲睐的四个区分别是加利福尼亚的洛杉矶、在纽约皇后郡，纽约的王郡，和加利福尼亚三藩市。这四个郡的中国移民约占美国中国大陆移民总数的29%。 图2. 2009至2013年，在美华人移民的聚居州 　　在2009 – 13年期间,中国移民最多的城市是纽约市地区、旧金山和洛杉矶大都会地区。46%的中国移民聚集在美国这三个大都市地区。 图3. 2009-2013年，在美华人移民的聚居都市 表1. 中国移民在美分布图2009-13 　　英语熟练程度 和出生在他国的在美居民整体相比较，中国的移民不太精通英语和在家说英语。2013年，约62%的中国移民（5岁和5岁以上）被报道英语水平有限，而全…

近日，一篇名为《一到美国我就再也看不上中国姑娘了》的文章在网络热传，作者列举美国女性独立应付生活的各种能力，宛如为他打开了新世界的大门。事实上，美国大妞真的比中国姑娘有魅力吗？

中新网2月4日电 据美国《世界日报》报道，将于11月竞选连任的旧金山市长李孟贤至今未见其他候选人有意挑战，预料可顺利连任，但李孟贤仍然马不停蹄筹款，已筹到逾60万元（美元，下同），并将推出竞选活动。 竞选连任总部由巴恩兹(Bill Barnes)任竞选经理，他2011年也在李孟贤首度竞选市长时在竞选总部效力。发言人是前旧金山市长勃朗的新闻秘书强森(P.J. Johnson)。虽然未有主要候选人挑战，李孟贤如期推出竞选活动争取支持。连串筹款会已为他筹到62.5万元，竞选资产可说十分丰厚。11月选举登记 截止日是在8月。强森表示，即使未有挑战者，他们仍十分认真研究竞选策略。 逾60万元捐款中，最大笔来自中华总商会白兰发起的筹款会，于元月9日晚间在华埠希尔顿旅馆举行，300人出席，筹到近30万元。 1月29日晚间，新任加州税务委员马世云也在华埠为李孟贤筹款，150人出席，筹到逾5万元。 马世云说她全力支持李孟贤连任，李孟贤过去四年有良好政绩，将许多市政问题都解决了，旧金山朝正确的方向发展中。(李秀兰）

从旧金山驶过金门大桥，沿101公路和131公路开到深入旧金山湾的一座小小半岛的尽头，就是与半岛同名的小镇蒂伯伦（Tiburon）了。慕名来 旧金山一游者极少会将这个仅一水之隔的小小半岛当做必游之地，一个周末，我终于来到这里，来到多少次驾车过金门大桥之后往右望去，山海之间桅杆林立、遍布水岸别墅与商店餐馆的这座小镇。很难想象，悠闲的水岸小镇竟曾是西北太平洋铁路的终点，通过海铁联运扮演过湾区城市与加州北海岸转运枢纽的角色。蒂伯伦之于旧金山有点类似自由女神像之于曼哈顿，远眺旧金山的城市天际线是夕阳西下时这里最醉人的节目，金门大桥的身姿在小镇里更是处处可见。 小镇的名字蒂伯伦即西班牙语“鲨鱼”的意思，因为据说十八世纪西班牙发现者来到此地时曾在海湾中看到过鲨鱼。说是小镇，确是如此，因为整个镇的人口还不到九千人，陆地面积也只有不到12平方公里。作为蒂伯伦半岛的尽头，其地理位置正好隔金门海峡与旧金山市区相望，并有渡轮每日穿梭来往。 铁轨的前世今生 蒂伯伦的发展得益于19世纪铁路的兴建，这里曾是美国西 北太平洋铁路的终点站之一。俗话说，“火车一响，黄金万两”，两根铁轨带来了蒂伯伦的工业繁荣，也使其成为当时湾区旅客和货物的主要集散地之一。岁月变 化，蒂伯伦铁路虽然最终没落了，但小镇得益于有远见的规划，成功转型，发展成了一座精致的休闲小镇，成为大都市边上名副其实的后花园。 尽管昔日的铁轨现已不复存在，但铁路的路基还是被保留了下来，被改造成环湾步道，供人们跑步骑车，以一种新的方式继续发挥着它的作用。尤其在雾气弥漫的日子，漫步其上，仿佛依稀听得见当年火车的隆隆声，仿佛看得到喷着滚滚白烟的蒸汽机车正由远及近飞驰而来。 低调的水岸别墅 现在的蒂伯伦早已没有了大工业时代的喧嚣，曾经的“劳苦大众” 集散之地已被高档的海景别墅所取代。位于半岛尖尖且与旧金山市区近在咫尺，得益于此，这些依地势而建的别墅，或掩映在山间的绿树中，或将自己的影子投射在 浅浅的海湾里，尽管风格各异，但却毫无例外地拥有着一个共同的特点，即不论是建于山顶还是湾畔，每栋房子的设计都可以让主人充分享受到加州不打折的阳光， 尽览旧金山湾的无敌美景。 这也难怪，正是这“好山好水好风景”，使得这里的房子都不便宜。这并不是说房子本身外表有多奢华，大部分别墅看起来都相当低调，不显山不露水，只有码头停靠的那一排排私家游艇向人们低调地诉说着主人的身价。好莱坞巨星罗宾·威廉姆斯的少年和人生最后的日子就是在这小镇度过的。但对我等这些匆匆过客来说，这里的高大上氛围并不是排他性的，因为海湾的景色、灿烂的阳光、宁静的氛围是不分阶层的，任何人到这里都可以找到属于自己的一份闲情逸致。 欧陆节奏的美式小镇 蒂伯伦小镇的整个生活节奏相比湾对面的旧金山慢了不少，颇有地中海沿岸欧洲小城的韵味。 周末的下午，可以毫无顾忌地躺在草地上晒晒太阳，漫无目的地走进各种精致的小店闲逛，在街边颇有艺术气息的咖啡馆里享用一杯意式 espresso。就在对岸的旧金山渔人码头挤满游客人声鼎沸之时，这里却是只闻涛声鸟鸣的一片安静祥和。时间似乎在蒂伯伦放慢了脚步，越走越慢，视线所 及之处的景物也不再是大都市的水泥灰，而是充满了各种鲜亮的色彩。不远处作为背景出现的，是旧金山的城市天际线。 除了心情和视觉的放松外，千万不要忘了用味觉来感受蒂伯伦。这里历史最悠久的餐厅于1920年开始营业，到现在已有95年的历史了，除了美食， 其面对的海港景色亦是其生命力所在。当然，在蒂伯伦，拥有好景色的餐厅比比皆是，不论是远眺金门大桥还是俯瞰白帆点点，总能找到一家餐厅配合不同的心情。 值得一提的是，2004年，蒂伯伦成为世界上第一个全面禁止餐饮企业使用反式脂肪的城市。所以，在这里更可以放心地大快朵颐了。话说回来，海湾边遛狗人用 美式的豪爽与陌生人打招呼，餐食和饮品的美式分量都时不时地提醒着我，蒂伯伦毕竟还是一个美国小镇。 蒂伯伦小镇的主街街口有一个名为“Coming About”（意为发生、改变方向）的喷泉雕塑，有人说它的形状是鲨鱼鳍，有人说是飞鸟的翅膀，也有人说是远航的船帆。从发现鲨鱼的地方，到海铁联运的交 通枢纽，再到都市后花园……小镇如今让这么一件雕塑静静地立于城中最显眼之处，从容面对正在发生的一切。（ 来源：21世纪经济报道 作者：云力 ）

帕洛阿图（Palo Alto）学区官员已经证实，周六凌晨就读于该学区戈恩高中（Gunn High School ）12年级的一名男生在其住所附近自杀身亡。 有消息指出，该学生为华裔，目前圣塔克拉拉县（Santa Clara County）拯救自杀热线，正向社会征募懂中文的义工参与咨询服务工作。 Gunn High是北加州湾区顶尖公立高中之一，这里的毕业生很多进入斯坦福大学，再进入硅谷高科技公司就职，但同时这所学校也以学生压力巨大，自杀率高而闻名。 2014年10月下旬到11月初，短短两周时间内，两名该校高中生卧轨自杀。 2009年，该校更是连续发生了四起学生自杀事件。 新的一年刚刚开始，又一起该校学生的自杀悲剧使得当地社区笼罩在哀伤之中。 目前学区的危机应对小组与该地区和学校的工作人员，学校董事会，以及该地区社区服务组织协调服务，为学生和家庭提供心理疏导和支持。 学区呼吁学生家长密切关注自己的孩子，鼓励孩子表达感受，耐心倾听和支持他们度过困难。一旦感觉自己的孩子有任何可能的情绪或心理问题，随时可联系学校辅导员、社区青少年心理咨询服务（ACS）等非营利的咨询机构。 任何人如果感觉到自己或家人心情郁闷或有自杀的念头，可拨打 ：1-800-784-2433。 圣塔克拉拉县的居民也可以拨打当地自杀拯救热线：1-855-278-4204。